La lombalgia è una condizione caratterizzata da dolore o disagio nella regione bassa della schiena, nota anche come zona lombare. È la forma più comune di dolore muscoloscheletrico e può colpire persone di diverse età.
Le cause della lombalgia possono essere varie e includono problemi muscolari, legamentari o articolari, come tensione muscolare, stiramenti, ernie del disco o degenerazione delle articolazioni spinali. Altri fattori di rischio includono cattive abitudini posturali, stili di vita sedentari, obesità, lesioni e stress.
Il dolore lombare può variare da lieve a grave e può essere acuto (di breve durata) o cronico (persistente per più di tre mesi). Altri sintomi possono includere rigidità muscolare, limitazione del movimento e intorpidimento o formicolio nelle gambe.
Con la fisioterapia si possono migliorare moltissime situazioni e risolvere mal di schiena che durano da anni. Ci vuole solo un po’ dì impegno e costanza!
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